您还在大鱼大肉大快朵颐？

一边开展减肥大计

一边火锅烧烤小龙虾？

一边羡慕着别人的曲线美

一边放不下手里的外卖配奶茶？

现在

跟随广电益家的脚步

带您走进吃不胖的轻食主义~

轻

松

享

瘦

「“轻食主义”」

这是一种越来越流行的饮食理念，

轻食=简单+适量+健康+均衡，保留食材原本的营养和味道。

轻食≠节食≠吃草

轻食讲究“三低一高”

即低糖、低盐、低脂肪、高纤维

加以简单的烹饪，既能满足口舌之欲

又不会给身体带来负担

有荤有素，一菜一饮一甜品

饱腹之余亦能减脂增肌

更是一种健康阳光的生活态度

8月18日15:00-17:00

“怎么吃都不胖的秘诀”

让您减脂瘦体，变身营养达人~

-吃出健康，吃出美丽-

-网红厨电看这里-

宠粉时间到

如何吃出美丽，吃出健康

一元抢购，嗨购不停

更有千元红包雨来袭~

有人说

世界上最治愈的东西

第一是美食，第二是买买买

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绿色轻食一站享

超大折扣放肆shopping

把最好的都给您

哇，是不是超级期待呢

主播等您来噢~

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文章来源：《甘肃广播电视大学学报》 网址: http://www.gsgbdsdxxb.cn/zonghexinwen/2021/0208/624.html